[...] niedrogich węgli na trening masowy, ew. siłowy - w trakcie treningu, do tej pory brałem tylko po treningu (fa,hitec,trec,K** - najlepiej wypadło FA). Polecacie coś ? myślałem nad iso olimpu, żeby nie było, ze na forum SFD o nie produktach SFD, właśnie kupiłem 1,5 kg białka SFD i jestem bardzo zadowolony pod względem cena/jakość. pozdrawiam
Z jakiej odżywki można dostarczyć organizmowi najwięcej kalorii przy założeniu że jest dużo białka, interesuje mnie ilość kalorii a nie jakość (może być duża zawartość kalorii z tłuszczy)
Czesc, Orientuje sie ktos jak dlugo, po wymieszaniu bialka z woda, mozna czekac z jego konsumpcja? Tj, czy ma to jakies zaczenie i czy sa jakies limity czasowe - chodzi o jakosc protein, czy nie zachodzi jakas reakcja obnizajaca jego wartosc etc. Daze do tego, ze czesc osob przygotowuje shakea rano i wypija go w pracy/szkole po kilku godzinach. [...]
Witam, trenuje od ponad roku regularnie w domu ( dieta od 7 miesięcy) Lece w mase i nie jestem w stanie wszamać więcej, często również brakuje czasu praca po 10h mało czasu na jedzenie, planuje kupić sobie białko żeby bo troche mi tego białka w diecie brakuje. Jakie białko możecie polecić Chodzi mi głównie o smak a przede wszystkim o jakośc ( do [...]
[...] czym różni się białko to http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_ISO_100-opis366.html od tego? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ?? Czytam opinie i ludzie chwalą białko dynamize. Warto wydać te 250 zł i kupić coś lepszego? na białku dynamize złapie więcej mięśnia od białka SFD (wpłynie to na jakość)? oczywiście z dieta.
1). która część wołu oprócz polędwicy wołowej jest najlepsza ze wzgledu na jakość mięsa i ilośc białka dla kulturystów ? 2). słyszałem , że tunczyk zawiera jakies tam ilości rtęci - czy jeśli jadłbym 6 dni w tygodniu codziennie po 1 puszce tunczyka to za duzo ? dziekuje za podpowiedzi
Co sadzicie o tym bialku http://www.allegro.pl/show_item.php?item=72194879 ?? Stosunek: cena - jakosc(ta napisana) jest super. Przypuszczam, ze to jest zwykle WPC, poniewaz ma podobna il. bialka i indeks bilogiczny(BV 104). Jak wy sadzicie ??
Witam, chcialbym sie dowiedziec jakie bialko byloby najlepsze do uzupelnienia diety redukcyjnej?, bialko bede dodawal do sniadania, pil po treningu silowym i aerobach. Potrzebuje rowniez zeby zawartosc bialka w 100g wynosila okolo 80g. Aha i co najwazniejsze cena/ jakosc. Pzdr.
Jak w temacie, jakie białko na noc polecilibyście ze sklepu sfd... Myślałem o inner armour Super Quad Protein 2270 za 129 zl, ale nie moge znaleźć żadnej opinii na temat tego białka. Wszyscy polecają prolongatum, którego nie ma w magazynie. CO polecacie? ( Stosunek cena/jakość)
Od nowego roku trzeba ruszyć z masą mięśniową i szukam właśnie białka ze średniej półki do uzupełnienia diety. Chce wydać na dużą puszkę 2kg+ mniej więcej 150zł smak ma dla mnie znaczenie ale bardziej liczy się cena/jakość będę je zapijał wieczorami po treningu albo na noc przed spaniem.
Wiec, szukam powyzszych rzeczy w bardzo dobrych cenach, potrzebne sa mi do treningu wstepnego. HMB glownie jako antykatabolik cena Gluta- cena/jakosc amino cena Dosc duzo aminek dostarcze z bialka i posilkow.
Witam Moje pytanie bedzie dotyczyć białka... mam braki w diecie które chciałbym uzupełnić białkiem.. no właśnie .. ale którym... cena ma dla mnie znaczenie i chciałbym wiedzieć które białko jest tanie a zarazem dobre (tzn. jakość). Które jest warto kupić... o tak :) pozdrawiam
ktore bialeczko lepsze? chce porownac mniej wiecej skaldowo i cenowo. ale najbadziej ineteresuje mnie jakosc. na systemie 80 bardzo dobrze mi sie roslo a teraz mam zamiar kupic 10kg bialka ale nie wiem ktore wybrac. pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, chciałbym się poradzić was o wybór białka na masę ;-) nie chodzi mi o smak i inne pierdoły tylko o jakość i o to by były widoczne efekty :) Myślicie, że Ostrovit WPC byłby dobrym wyborem? :-)
Witam. Chciałbym siegnąc po waszą porade na temat białka. Chciałbym kupić białko które ma bardzo dobrą jakość i ma super smak rozpuszczając je tylko z wodą! Niestety po białkach które zazywałem po wypiciu było mi niedobrze przez 3-4h.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemanko. Zobaczyłem w sklepie ostatnio białko Łowickie. Zastanawia mnie jego jakość. Patrzę a tutaj 75zł za 1800g. Makrosy też całkiem zaskakujące, lepsze nawet niż białka z najwyższych półek typu Optimus czy Scitec. Macie jakieś zdanie o tym?
Mam takie pytanie .... Dysponuje gainerem Olimp Profi Whey Mass i białkiem Megabol Quattro Pro.. nie pytam sie o jakosc tych produktów .. tylko czy moge je połaczyć by zwieszyc ilosc białka w takiej porcji ? Czy bedzie z tego jakis pozytek ?
Witam Poleci mi ktoś jakieś białko które jest dobre ze względu jakość/cena ? cena do 100zł Chce je brać po treningu i rano w ilości 20g czystego białka. Zmieniony przez - harry333 w dniu 2008-11-15 23:44:13